Happy Life Magazine

De voordelen van mentaal gezond zijn

maart 9, 2020

Je zou mentale gezondheid prima kunnen omschrijven als geestelijke veerkracht, een tamelijk onmisbare eigenschap om je staande te houden in de hedendaagse samenleving. Mentale gezondheid en lichamelijke gezond...

Hoe jij je onzekerheid kan overwinnen

maart 6, 2020

Zelfvertrouwen

Onzekerheid kan knagen en je een ongelukkig gevoel geven. Zaak dus die onzekerheid te overwinnen en te zorgen dat je wel weer met een gezonde dosis zelfvertrouwen door het leven gaat. Niemand wil onzeker zijn,...

De voordelen van een vrijdagmiddagborrel met collega’s

maart 6, 2020

Werk

Je hoort het meer en meer dat bedrijven zeer regelmatig een vrijdagmiddagborrel organiseren, ook wel vrijmibo genoemd. Het is de afsluiter van weer een drukke week met een borrel. Het is echter meer. Het is de...

Wanneer jij weet dat je verliefd bent

maart 6, 2020

Liefde

‘Verliefd zijn is veel leuker’. Guus Meeuwis zong het ooit en daarmee sloeg de zanger de spijker maar weer eens op de kop. Want verliefd zijn is leuk. Het zijn de vlinders in je buik, de eerst geheime afspraa...

Wat is gezond eten?

maart 6, 2020

Gezondheid

Iedereen wil het, maar weet iedereen wat gezond eten dan precies is? Gezond eten is een veelbesproken thema in ons land en het lijkt wel of het belang van gezond eten steeds meer wordt ingezien. Maar: wat is nou precies gezonde voeding? Wij helpen je alvast e...

Het krijgen van meer zelfvertrouwen

maart 6, 2020

Zelfvertrouwen

Ben je erg onzeker over jezelf en ervaar je een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen? Dan is dat bijzonder vervelend, want doorgaans wordt zelfvertrouwen beschouwd als de fundering onder het levensgeluk. Met ee...

Wat is social media?

maart 6, 2020

Social Media

Onder social media worden de online platformen verstaan waar de gebruikers zonder dat sprake is van een professionele redactie voor de inhoud zorgen. Typisch voor de social media is de interactie en de dialoog...

Tips voor het verminderen van stress

maart 6, 2020

Werk

Stress verminderen, hoe doe je dat? Veel mensen ervaren stress en hebben er veel voor over om van dat nare gevoel af te komen. Voor de goede orde, met stress bedoelen we een vorm van spanning die in het menselijk lichaam optreedt als reactie op een externe pr...

Liefde is samen …?

maart 6, 2020

Liefde

Liefde, wat is nou precies liefde? Wanneer vraag jij je af ben ik verliefd? Waar merk je dat dan aan? Voel je dat? Liefde is samen, dat vooral. Het is samen willen zijn, het liefst voor de rest van je leven ma...