kinderkleding

Hoe vind je de leukste kinderkleding?

Iedere ouder vindt het leuk om kinderkleding te kopen, maar toch is het een klus wat niet voor iedereen even makkelijk is. Je wilt namelijk niet te veel geld uitgeven, maar wel een leuk outfitje binnenslepen. O...

Wat is mentale gezondheid?

Op de vraag wat is mentale gezondheid zijn verschillende antwoorden te geven. Dit vanwege een feit dat er niet een definitie geformuleerd is waarin iedereen zich kon vinden. Zeker is wel dat de mentale gezondh...

Tips voor het vergroten van je eigenwaarde

Veel mensen zouden best wat meer eigenwaarde willen. Die zijn nadrukkelijk dat duwtje in de rug nodig. Voor de goede orde; eigenwaarde is de waarde die jij jezelf geeft, dat kan inderdaad prima als een soort van rapportcijfer.  Het cijfer is de afsp...

Hoe jij zelfverzekerder kan worden

Ben jij de stilste in een groep? Waarom krijgen anderen wel die baan die jij ook zo graag had willen hebben en hoe, zo vraag jij jezelf zo vaak af, kun je nou eindelijk eens zelfverzekerder worden? Door een ge...

Hoelang duurt een burn out?

Als je burn out hebt, dan maakt met name de omgeving vaak een punt van hoe lang het herstel wel niet zal duren. En inderdaad, het herstellen van een burn out kan heel even duren. Gemiddeld genomen duurt het tu...

Tips voor een gezond leven

Nog zoiets; iedereen zegt gezond te willen leven en daar ook nadrukkelijk mee bezig te zijn. Maar hoe dan precies? Hoe leef je dan precies gezond en wat is gezonde voeding eigenlijk? Lees hier een aantal zeer bruikbare gezond leven tips. Gezond leven is vo...

Zelfwaardering

Zelfwaardering kun je omschrijven als je goed voelen met wie je bent en wat je doet. Zelfwaardering is onderdeel van je complete zelfbeeld. De mate waarin jij jezelf waardeert zegt meteen iets of je of positie...
Behandeling burn out

Het behandelen van een burn out

Heel vervelend als je te maken hebt met burn out klachten, want het herstel van een burn out kan best even duren. De klachten kunnen variΓ«ren, net als de behandelingen. In elk geval zul je het allemaal even wa...

Wat is ware liefde?

Ja, geef daar maar eens antwoord op: wat is ware liefde, wat is echte liefde? Het kan voor jou iets heel anders zijn dan voor een ander. Voor de meeste mensen is ware liefde dΓ© liefde van je leven. Anderen menen dat je wel meer ware liefdes in je leven tegen ...

De voordelen van mentaal gezond zijn

Je zou mentale gezondheid prima kunnen omschrijven als geestelijke veerkracht, een tamelijk onmisbare eigenschap om je staande te houden in de hedendaagse samenleving. Mentale gezondheid en lichamelijke gezond...