Hoe jij je onzekerheid kan overwinnen

Onzekerheid kan knagen en je een ongelukkig gevoel geven. Zaak dus die onzekerheid te overwinnen en te zorgen dat je wel weer met een gezonde dosis zelfvertrouwen door het leven gaat. Niemand wil onzeker zijn,...

De redenen om een influencer te worden

Wat wil je worden? Je wilt influencer worden? Influencer, wat is dat dan eigenlijk?  Simpel gesteld wordt een influencer ingezet om invloed uit te oefenen op het gedrag van een bepaalde doelgroep. Ze...

De voordelen van een vrijdagmiddagborrel met collega’s

Je hoort het meer en meer dat bedrijven zeer regelmatig een vrijdagmiddagborrel organiseren, ook wel vrijmibo genoemd. Het is de afsluiter van weer een drukke week met een borrel. Het is echter meer. Het is de pret en de verbinding die je met je collega’s maa...

Wanneer jij weet dat je verliefd bent

β€˜Verliefd zijn is veel leuker’. Guus Meeuwis zong het ooit en daarmee sloeg de zanger de spijker maar weer eens op de kop. Want verliefd zijn is leuk. Het zijn de vlinders in je buik, de eerst geheime afspraa...

Wat is gezond eten?

Iedereen wil het, maar weet iedereen wat gezond eten dan precies is? Gezond eten is een veelbesproken thema in ons land en het lijkt wel of het belang van gezond eten steeds meer wordt ingezien. Maar: wat is n...

Het krijgen van meer zelfvertrouwen

Ben je erg onzeker over jezelf en ervaar je een chronisch gebrek aan zelfvertrouwen? Dan is dat bijzonder vervelend, want doorgaans wordt zelfvertrouwen beschouwd als de fundering onder het levensgeluk. Met een gezonde portie zelfvertrouwen kun jij de wereld ...

Wat is social media?

Onder social media worden de online platformen verstaan waar de gebruikers zonder dat sprake is van een professionele redactie voor de inhoud zorgen. Typisch voor de social media is de interactie en de dialoog...

Tips voor het verminderen van stress

Stress verminderen, hoe doe je dat? Veel mensen ervaren stress en hebben er veel voor over om van dat nare gevoel af te komen. Voor de goede orde, met stress bedoelen we een vorm van spanning die in het mensel...

Liefde is samen …?

Liefde, wat is nou precies liefde? Wanneer vraag jij je af ben ik verliefd? Waar merk je dat dan aan? Voel je dat? Liefde is samen, dat vooral. Het is samen willen zijn, het liefst voor de rest van je leven maar dat hoeft niet 24/7 te zijn. Je wilt samen tijd...

Wat is positieve gezondheid?

Positieve gezondheid komt neer op een betekenisvol leven, een leven dat mensen centraal stelt. De nadruk ligt daarbij specifiek op veerkracht en eigen regie. Daarbij gaat het met name op het aanpassingsvermoge...