Holistisch welzijn is een proces dat nooit eindigt. Een holistisch leven is een manier van leven die de toewijding van een persoon inhoudt om voortdurend in de richting van het juiste eind van het welzijn te bewegen. Dit met de notie dat mensen hun niveaus van welzijn kunnen verbeteren, ongeacht hun gezondheidstoestand. Een andere manier van het holistisch concept is de overtuiging dat mensen verantwoordelijkheid moeten nemen voor hun eigen mate van welzijn. Dit komt voort uit de dagelijkse beslissingen die ze nemen die hun gezondheid kunnen verbeteren of verslechteren. Holistische voorstanders citeren een recente analyse van het center for disease control and prevention dat vaststelde dat de dagelijkse keuzes in levensstijl tot de meest essentiële fundamentele elementen behoren die de gezondheidstoestand van een individu bepalen.

Gevaren van onvoldoende beweging en drugs

Er zijn veel bekende gevaren van drugs, alcohol, sigaretten en onbeschermde seksuele activiteit. Hetzelfde geldt voor overmatig suikergebruik, cafeïne consumptiepatronen en zout. Wanneer dit wordt gecombineerd met te weinig lichaamsbeweging is het foute boel. Ze kunnen de kwaliteit van de omgeving van een mens na verloop van tijd negatief aantasten en ziekten in de hand werken. De kwaliteit van het leven wordt bepaald door een groot aantal schijnbaar onbelangrijke dagelijkse beslissingen die na verloop van tijd een aanzienlijke invloed kunnen hebben op iemands gezondheid. Holistische gezondheid, in het algemeen, richt zich op het bereiken van een hogere graad van welzijn.

Holistisch leven in seksualiteit

Door holistische gezondheid te optimaliseren stelt de mens zichzelf in staat gelukkig en zelfverzekerd door het leven te gaan. Dit kan zich op verschillende punten uitwijzen. Zo kan holistische gezondheid er onder andere voor zorgen dat zowel mannen als vrouwen seksueel actiever worden. Dit komt doordat holistische gezondheid men in staat stelt zichzelf eerder te accepteren en dus gelukkiger met zichzelf te zijn. Dit vertaalt zich in het eerder aangaan van seksuele activiteiten omdat men zich daar zekerder bij voelt. Dit toont dus aan dat holistische gezondheid een belangrijk aspect kan zijn in het leven van de mens en resultaten op kan leveren die men niet verwacht. Overweeg dus eens onderzoek te doen naar holistische gezondheid en het leiden van een holistisch leven, wie weet sluit dit perfect aan bij je wensen en behoeften en heb je er zelf nog nooit over nagedacht. Er zijn verschillende instanties waar je mee in zee kunt gaan, dus begin ten alle tijden eens met het verdiepen op het internet zodat je een goed beeld krijgt van het aanbod.

Over de auteur

Avatar

Gerelateerde berichten

Laat een antwoord achter

Je e-mail adres wordt niet gepubliceerd.